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药店买药也能报销？只要做对这件事！
各位亲爱的朋友们，你们是否也遇到过这样的情况：特效药在医院买不到，去药店又报不了销，只能自己全额付费，非常烦恼。那么，我今天就和大家聊聊，怎样才能享受医保买药的福利。张叔是一名50岁的糖尿病患者，他经常需要服用一种名为“二甲双弧”的降糖药物。但是这种药物属于国家管制药品，很多医院都没有库存。前些天，...
这四个地方通了，心肝脾肺肾就都好了！
古人云：“气急攻心者，肝火滞留肋下也。” 即肝火上炎，灼伤心包，使人焦虑不安、急躁易怒。 各位亲爱的朋友们，您是否也经常感到心烦意乱、头晕眼花的情况？ 其实，这可能是我们心肝脾肺肾出现问题的信号。 今天我就和大家分享...
正值黄金养生期，少吃1肉2菜，多吃“4个一”，温暖对数九寒天
各位亲爱的朋友们，你们是否也在寻找适合冬季进补养生的食物呢？今天我就和大家聊聊我们应该少吃哪些食物，多吃哪些食物，让身体在寒冷的天气里也能温暖如春。天气越来越冷，万物也开始冬眠储藏。我们的身体状况，也会更容易受到外界环境的影响。选择适合这个时节的食物和烹调用法，对我们非常重要。我朋友小郑，他平时工作...
你是猪肉吃多了吗？提醒：猪的这3个部位，尽量少吃
《黄帝内经》中记载：“夫食者，人之天，故食宜调适，当令人长生久视，耳聪目明，筋力强健，可以治道德之业。”意思是食物对人的健康长寿非常重要。我们食用任何肉类时，都要适可而止，适度搭配，这样才能获得食物本身的营养，又不伤身体。各位亲爱的朋友们，你们吃猪肉吗？猪肉看似美味可口，但长期大量食用是否真的安全健...
糖尿病，能不能好转？做完这 2 个检查，就知道了
古人云：“病从口入，祸从口出”。各位亲爱的朋友们，您是否也在担心自己患上糖尿病后，胰岛功能会不断衰退？其实，正确认识这一疾病，做好科学的饮食调理，依然可以改善病情，逐步恢复身体的自我调节能力。...
睡觉总在凌晨3、4点醒来，可能是“3大疾病”的信号，别掉以轻心
各位亲爱的朋友们，你们是否也常在深夜醒来，翻来覆去无法入睡？ 这可能预示着身体出现了某些隐患，我们应当重视。 老甘最近总是在凌晨3-4点时突然醒来，之后就很难再次入睡。 起初，他以为是工作压力和生活节奏太快导致的失眠。...
早餐喝牛奶就是对身体好？错！4种不恰当的早餐，越吃越不健康
各位亲爱的朋友们，你们吃早餐的时候，有没有想过自己的搭配是否真的营养均衡、适合自己的体质？今天我就和大家聊聊，什么样的早餐才是最健康的。我朋友小张，他每天早上惯常会喝一大杯牛奶，然后来个鸡蛋煎饼或鸡蛋灌饼当早点。小张觉得自己这种搭配蛋白质和钙质都很充足，应该很健康才对。但是过了一段时间后，他发现自己...
脑梗多是吃出来的？医生提醒：这3种水果，再爱吃也别贪嘴
各位亲爱的朋友们，你们是否也经常听说身边的亲人或朋友突发脑梗塞？今天我们就来探讨一下，脑梗究竟与吃有多大的关系。李大爷是我的一位老邻居，平时性格开朗活泼，经常在小区里和我们这些年轻人打成一片。然而就在两个月前，李大爷突然中风入院。据李大爷本人讲，当时他正在和几位老友打麻将，突然感到头晕目眩，然后右半...
养生茶都有哪些
养生茶一般都有菊花茶、西洋参茶、玫瑰花茶等，这些茶能够起到保健和养生的效果。1、菊花茶菊花茶具有保护心血管、平肝明目、散风热等功效，而且里面含有丰富的营养物质，能够为身体补充营养，有利于增强免疫力。2、西洋参茶西洋参具有养阴补血、清火生津的功效，可以用于治疗咳嗽咳痰、痰中带血、气虚喘促、身体倦怠、口...
想要健康减重？试试这些养生茶！
俗话说，“一白遮百丑， 一胖毁所有。”从健康的角度来说，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。肥胖既是一种独立的疾病，又是型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素。有数据表示，超重和肥胖是全球第5大死亡风险。目前全球每年约有280万人的死亡与超重有关，因此世界卫生组织已...
