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岁月如梭，光阴似箭。
转眼间，青丝染霜，鬓角生白。
昔日的意气风发，逐渐被岁月磨平棱角。
牙齿松动、须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软......
这些老年常见的健康问题，宛若无情的时光，一点一点蚕食着我们的青春和活力。
在浩瀚的中医药宝库中，就有一味被誉为"补肾要药"的神奇之草，它就是杜仲。
《神农本草经》曰："杜仲，味辛平，主胸中寒热、逐水气、补中、益精气、坚筋骨、强意志、消痈肿、安五脏。"
数千年来，杜仲以其独特的药效，在抗衰老、强筋骨等方面发挥着不可替代的作用。
今天，就让我们一起走进杜仲的世界，领略它的神奇魅力，一窥中医养生的博大精深。
杜仲，为杜仲科落叶乔木植物杜仲的树皮。最早记载于《神农本草经》，列为上品。自古以来，杜仲就是补肾纳气、强筋健骨的代表药物。
东汉医药学家张仲景在其著作《金匮要略》中记载，在治疗肾阴亏虚之证时，杜仲通常会与其他药材如山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等配伍使用。
这些药材共同作用，旨在补肾和滋阴，以及强筋骨。例如，肾气丸是《金匮要略》中的一个著名方剂，用于调理肾虚。
唐代医家孙思邈在《千金要方》中指出，杜仲大补肝肾，强筋健骨。
明代《本草纲目》更是对杜仲的功效给予了极高评价："补肾气，强筋骨，安五脏，定心气，除百病，功同地黄。"
由此可见，杜仲在历代医家心目中的崇高地位。时至今日，杜仲仍然是临床常用的补肾强骨要药，其药用价值丝毫未减。
杜仲味甘性温，归肝、肾经。其基源为杜仲科植物杜仲 Eucommia ulmoides Oliv. 的干燥树皮。以树龄10年以上的杜仲树皮为佳。
采收时间在春、秋二季，将杜仲茎皮刮取晒干或低温干燥即可。道地药材主产于四川峨眉山、湖北恩施等地。
优质杜仲呈半卷筒状或扁平状，表面灰棕色或灰黄色，具纵向皱纹及横向皮孔，质韧而脆，断面纤维性，气微，味淡。
杜仲的主要化学成分包括皮质醇、杜仲胶、异戊二烯等。
现代药理研究表明，杜仲具有显著的雌激素样活性，能够刺激成骨细胞增殖，抑制破骨细胞分化，从而达到防治骨质疏松的作用。
此外，杜仲还具有抗衰老、调节免疫、保护心血管等多种药理作用。这为临床应用杜仲防治诸多疾病提供了科学依据。
杜仲既补肝肾，又养筋骨。临床上常用于治疗肝肾阴虚、筋骨痿软等证型。肝肾同源，精血同根。
杜仲入肝、肾二经，善补肾阴精血，治肾虚耳鸣、腰膝酸软、牙齿动摇、须发早白诸症。
若兼见眩晕头痛、失眠健忘等，可与枸杞子、旱莲草等同用，即成杞菊地黄丸。若腰膝痠痛明显，可酌加续断、狗脊等，以加强补肾强腰之效。
杜仲还是补益心血、益智安神的良药。古人云："心藏神，肾藏精，精神互根，上下相济。"肾精充足，则心神安宁。反之，肾精亏虚，则心神难安。故《景岳全书》言："诸虚不足，皆可归咎于肾。"
杜仲既补肾阴，又益心血，对心肾不交、心神不宁诸证具有独特疗效。若心悸失眠、健忘怔忡，可与酸枣仁、柏子仁等配伍，即成酸枣仁汤。
杜仲嫩枝叶还可制成杜仲茶，是养生保健的佳品。杜仲茶性味甘平，具有调理肝肾、强筋健骨、延年益寿之功。对于高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，常饮杜仲茶可收预防保健之效。
正所谓"欲寿千年，可种杜仲；欲寿万年，可食何首乌"，道出了古人对杜仲养生保健作用的高度认可。
然而，需要注意的是，杜仲茶并不适合所有人。例如，对于阴虚火旺或热症的人群，饮用杜仲茶可能会引起不适，如头晕、心悸等症状。
穿越时空的沧桑巨变，杜仲依然以其顽强的生命力，伫立在历史的长河中，续写着中医药的不朽传奇。
作为补肾强骨的代表药物，杜仲以其独特而卓越的药效，受到历代医家的推崇。
如今，现代科技的发展，让我们对杜仲的认识更加深入。但同时也应看到，对杜仲的研究尚未穷尽，其药效物质基础、作用机制等还有待进一步阐明。
千百年来，中医药学家以其博大精深的智慧，为我们留下了珍贵的药物遗产。我们应该以创新的眼光、严谨的态度，将中医药宝库中的瑰宝一一发掘光大。
让我们携手并肩，在传承与创新中，推动中医药事业的发展，让杜仲在新时代绽放出更加夺目的光彩！
春风化雨，万物吐翠。愿杜仲这一古老的神奇之草，能够惠泽更多现代人的健康生活，让中华传统医学之树常青！
