筋骨冷敷凝胶|腰间盘突出的调理方法

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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

病因：

1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素

2、损伤

3、椎间盘自身解剖因素的弱点

4、遗传因素

5、腰骶先天异常

6、诱发因素

趣买货筋骨冷敷凝胶针对腰间盘突出理疗穴位长期使用，可有效缓解腰间盘突出症状，下面我们就来详细介绍一下具体用法：

①肾俞穴

肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第2、第3腰动、静脉分支；布有第2、第3腰神经后支的皮支，深层为腰丛。

穴位功效：缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退生殖泌尿疾患等。

②委中穴

委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)。也就是，在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。

穴位功效：调理下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等。

③阳陵泉穴

阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点，从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。

穴位功效：调理膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛等。

趣买货筋骨冷敷凝胶使用方法：

1、根据症状找到身体对应调理穴位

2、将筋骨冷敷凝胶均匀的涂抹在穴位上

3、按摩至吸收后可等待3-5分钟逐渐吸收时间

4、用保鲜膜将凝胶涂抹处完全覆盖，静待15~20分钟

5、将保鲜膜取下，凝胶涂抹处3小时内请勿沾水