筋骨冷敷凝胶|腰间盘突出的调理方法
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
病因:
1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素
2、损伤
3、椎间盘自身解剖因素的弱点
4、遗传因素
5、腰骶先天异常
6、诱发因素
趣买货筋骨冷敷凝胶针对腰间盘突出理疗穴位长期使用,可有效缓解腰间盘突出症状,下面我们就来详细介绍一下具体用法:
①肾俞穴
肾俞穴位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间;有第2、第3腰动、静脉分支;布有第2、第3腰神经后支的皮支,深层为腰丛。
穴位功效:缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退生殖泌尿疾患等。
②委中穴
委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)。也就是,在我们弯曲腿部时,膝关节的背面也就是凹陷处,最里端的正中点。
穴位功效:调理下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等。
③阳陵泉穴
阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。即:在小腿的外侧,膝关节下方的外侧有一个高点,从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。
穴位功效:调理膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤,肩周炎,落枕,腰扭伤,臀部肌肉注射后疼痛等。
趣买货筋骨冷敷凝胶使用方法:
1、根据症状找到身体对应调理穴位
2、将筋骨冷敷凝胶均匀的涂抹在穴位上
3、按摩至吸收后可等待3-5分钟逐渐吸收时间
4、用保鲜膜将凝胶涂抹处完全覆盖,静待15~20分钟
5、将保鲜膜取下,凝胶涂抹处3小时内请勿沾水