养生茶都有哪些

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养生茶一般都有菊花茶、西洋参茶、玫瑰花茶等，这些茶能够起到保健和养生的效果。

1、菊花茶

菊花茶具有保护心血管、平肝明目、散风热等功效，而且里面含有丰富的营养物质，能够为身体补充营养，有利于增强免疫力。

2、西洋参茶

西洋参具有养阴补血、清火生津的功效，可以用于治疗咳嗽咳痰、痰中带血、气虚喘促、身体倦怠、口干舌燥、内热消渴等病症，而且有助于提高身体免疫力。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶可以起到疏肝理气的作用，而且还能够起到镇静、抗抑郁、美容养颜的功效。

除此以外，养生茶还有枸杞茶、山药灵芝茶，注意不要过量的饮用。