您是否经常感到疲惫不堪、心情低落?是否常常胸闷气短、失眠多梦?这些都可能是气血运行不畅的信号。 《黄帝内经》:"百病生于气",气血失调可谓万病之源。 那么,如何才能调理气血,恢复健康活力呢?今天,就让我们一起走进中医药的殿堂,揭开一...
失眠,已经成为现代人生活中的一大"心魔"。晚上躺在床上翻来覆去,数羊到天亮还是无法入睡;好不容易睡着了,却又容易惊醒,整晚都在半梦半醒中度过......失眠带来的困扰,不仅仅是第二天的疲惫和低落,长此以往,还会影响我们的身心健康。中医认为,失眠并非不可治愈。今天,我就给大家分享一...
《日华子本草》中记载:“川芎善治一切风,一切气,一切血,一切劳损。” 如果您也曾总是头疼头晕、视物模糊、记忆力下降,感到十分焦虑和无助? 其实这些症状很可能源于同一个根源——气血不通! 徐阿姨今年47岁,是一家食品加工厂的普通工人。自...
咳嗽可真难熬啊!就仿佛喉咙里卡着一根根小刺儿,痒痒麻麻、扎心扎肺的,咳个没完没了。 咳久了喉咙都疼了,就算想喘口气也难,简直透不过气来。整个人都觉得浑身难受。 中医都知道,遇上这种顽疾的时候,一定的想到那味葛根甘草汤! 它确实是对付咳...
大伙儿好!前些天我在乡下田间到处溜达,无意间发现了一种小草,俗称"化痰草"。 这么真切地接触到它,着实让我大开眼界。今儿咱就来聊聊这株小草,也算是我这把年纪的一点儿小小见解了。 老实说,我当初对"化痰草"这个名头...
在祖国大地上,曾诞生过许多世所罕见的神奇人物,足智多谋、博古通今。 其中就有一众高明的祖先,对于寻觅草木之灵,修合阴阳,了然于胸,炼就出一门高深的中医智慧,堪称是对生命的最高礼赞。 而在众多草木之中,一味名叫西洋参的中药,虽来自远方,却如今与同门的人参...
您知道吗?在我们祖先的智慧宝库里,藏着一味神奇的药方,不仅能退烧解毒、养肝护肝,更能抗肿瘤、抗衰老、助眠安神!它就是家喻户晓的小柴胡汤。 别小看这个朴实无华的名字,它可是中医十大名方之一,从古至今,救治了无数疑难杂症。 您想不想一窥这份"灵丹...
春天是大地复苏,万物生长的季节。 中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,而在春季,最重要的就是养肝。 肝主藏血,肝血充足,才能滋养全身,让您容光焕发、神清气爽。 那么,春季该如何养肝呢? 当归,作为中药之王,自古以来就备受...
俗语有云,树老根先竭,人老腿先衰。腿是“人体的第二心脏”,人体内70%的血液流动都是由腿部肌肉驱动的。 然而,在快节奏的现代社会,很多人却忽视了养生保健。工作繁忙就成了不运动的借口,久坐不动渐渐成了常态。 殊不知,身体就像一部机器,长期不保养,就会逐渐...
咳嗽,一个再熟悉不过的症状,可能由感冒、过敏、肺炎等多种原因引起。 大多数情况下,咳嗽持续一周左右就能自愈。但如果咳嗽迁延不愈,反复发作,严重影响生活质量,那可能就不是小问题了。 中医有句话,"久咳不愈,必审肺肾"。原来,一些慢性咳...