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夏季如何应对中暑？
夏天中暑要吃什么药好呢？盛夏的季节里，稍不留心就会出现中暑的症状，在这个时候就需要及时的进行缓解，避免出现其他症状。 在这里，要为大家介绍的就是夏天中暑的应对方法和用药，千万别错过了。 一、夏天中暑怎么办? 1、移至阴凉处：...
骨质疏松的罪魁祸首原来是它
科研人员发现，女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，还会催生白发。 这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液由碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄或变白。 1、内分泌因素 随着年龄增加，女性的内分泌功能开始减退，体内激素水平下...
使用膏药贴须知
不同药贴的药物配比不同，药性成分也不同，所以不可通用。——杨玲医师 最近天气转凉，不少人，尤其是老年人或有旧患的人，感觉手脚、腰背酸痛，非常不舒服。有一些人选择贴膏药贴，助舒缓酸痛。 市场上可以买到各式各样膏药贴，十分方便，但是否所有人都适合使用？使用...
肌肉拉伤24小时后敷膏药可防过敏
日常生活中，不小心导致肌肉拉伤抑或是落枕以后，很多人都会拿膏药来救急，想通过膏药尽快达到消肿、止痛的目的。 专家提醒，贴膏药虽是可以选择的简易治疗方法，但最好应先冷敷或者用凉水冲洗患处，待一整天(24小时)后再贴止痛膏药。 原来，人体软组织在受到损伤之...
这药，颈肩腰腿疼最常用，却被误解最深
看过我之前文章的朋友，会发现我常会提到一类药：非甾体类抗炎药。不管是软组织损伤、骨性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病，还是骨折打石膏，还是钢板螺钉手术后，你都能看到非甾体类抗炎药的身影。 即使你没有听过「非甾体类抗炎药」这几个字，但你应该也听说过布洛芬、芬必得、扶他林、塞...
西洋参的7种吃法和6种药膳做法，这样吃就对了！
西洋参原产加拿大、美国(产美国者又名花旗参)，性凉，入心、肺、肾三经。 因其偏凉而补，能益肺阴、清虚火、生津止渴，凡欲用人参而受不了人参之温补者，皆可以此代之。 形态特征与人参基本相似，味甘，微苦，性凉。 主益肺阴，清虚火，生津止渴，...
颈肩腰腿痛万别乱求医，妙招在这
每到冬天来临时，很多人的颈椎，关节就又都开始痛了，有时甚至走不了路，并且病情反反复复，止痛药，消炎药无一管用。。。。 甚至还有很多的副作用，如加了很多激素。这时，到底怎么办，让小编来告诉你一个妙招——颈肩腰腿痛别乱吃药，用它蘸酒擦，几次就好! 这个方法...
你的肩颈疼痛可能是这些原因引起的······
肩颈疼痛是现代生活中常见的问题，尤其是在长时间使用电脑和手机的人群中，除了肩颈疼痛外，部分患者还可能伴有头痛、偏头痛、手指麻木或刺痛等症状。 了解肩颈疼痛的原因、治疗方法和预防措施，对于改善生活质量至关重要，本文将从以下几个方面进行详细阐述。 一、可能...
腰椎最怕的三个姿势
一、弯腰搬重物弯腰提重物时，椎间盘所受压力是直立时的两倍，腰背筋膜、肌肉、韧带往往因为负担过重而受伤，而抬起重物的瞬间力量往往很大，腰承受不了就会造成腰部扭伤。除此之外，弯腰拖地等不良生活习惯都会给予腰部很大的压力，致使腰椎间盘后方持续受压，长此以往就会出现疼痛症状。...
颈椎、腰椎酸痛的，做这一个动作，瞬间缓解！
现代人大多阳虚，除了生活习惯耗损了大量的阳气外，就是缺少运动，久坐，造成气血运行不畅！不管什么年纪，都有腰酸背痛，颈肩腰都有了问题。今天给大家分享一个打通膀胱经，对颈椎、腰椎都好的养生方法：夹脊法。...
