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合理选择代茶饮
中药入茶，俗称“代茶饮”。 代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。 中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。 常见的花类茶有玫瑰花、菊花、...
一味奇妙的中药，解百毒、升阳气、退烧、止痛，还抗病毒、抗肿瘤
年龄越大，身体就越像一辆旧汽车，时不时就会出问题。 您有没有经常为了一些小毛病而苦恼？ 头痛、气虚乏力、失眠、腹痛、胃痛、子宫下垂、久泻、肌肉酸痛…… 这些都是常见的老年毛病，但要想根治并非易事。 很多朋友为此而苦恼...
一种民间草药是散结高手，甲状腺、淋巴、乳腺结节都用它！
在现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，不良生活习惯普遍，这些因素都可能导致人们的身体健康受到威胁。 中年人群由于长期的工作紧张、生活压力大、身体机能逐渐下降等原因，更容易出现各种慢性疾病。 甲状腺结节、乳腺肿块、淋巴结肿大等疾病，虽然不一定立即危及生...
世上本无病，只是痰和瘀
一直以来，很多人对中医存在着一种模糊而神秘的印象。 的确，中医理论博大精深，源远流长，与现代医学理论有着本质区别。 但归根结底，中医同样是一门追求用科学方法辨识病因、祛除病根的学问，只不过其观察和思考的角度与现代医学有所不同。 在中医...
俗称“抗癌草”，还具有清热消肿、治毒蛇咬伤之用，农村江边常生长，内行人年年采，要珍惜
有一株在农村随处可见的小草，您或许从没注意过它，但它却被赋予了"抗癌草"这样神奇的传说。走，让我们一起去探个究竟。 那是一个午后，我独自漫步在田间小路上，忽然有一抹翠绿在路边闪现，那是一簇矮小的野草，形似蛇舌般的叶子在微风中轻轻摇曳。...
俗称“活血草”，农田里生长一大片，可活血散瘀、除风湿，内行人十分珍惜，价值很高
走在乡野间，细心的您一定会注意到一种草：绿叶如锦，花朵繁星点点，散发着淡淡的清香。这就是一种在农村地区广为流传的神奇植物——“活血草”。 它虽然平常低调，在农田、山坡、路旁悠然生长，但它的药用价值却不一般，特别是在我们中医的历史发展中，有着极为重要的地位。...
一个浑身是宝的中药，清热解毒、消肿散结、利尿通淋，用好有良效
大家都知道蒲公英这种小草吧？开小黄花、长白绒毛的那种。 在城里人的眼里，它顶多算是路边野草，甚至有的人觉得它很扎眼，是该除掉的"毒草"。 但在农村，蒲公英却是名副其实的"宝草"。我们的祖祖辈辈都十分重视这种平凡的...
俗称“肿瘤草”，就长在农村路边，还能解毒、美容，数量十分稀少，挖一棵少一棵了
三月的农村里，春意盎然，野菜也在疯狂生长。 这个时节，不少人都喜欢结伴去田间地头，采撷些荠菜、蒲公英、马齿苋等新鲜野菜回家食用。 品尝这些大自然的馈赠，不仅营养美味，还让人身心都感到无比清爽舒畅。 但是吃野菜也要适可而止，因为有些野菜...
一个特效方，横扫气郁、血郁、火郁、食郁、湿郁、痰郁，用对有效
中医养生，是一个富有魅力的话题。 在这个充满压力的现代社会，对如何养生保健的探索，成为每个人不可回避的问题。 中年人的世界，总是充满了苦涩。生活的压力，工作的困扰，疾病的折磨，让人无法喘息。 赵先生，四十多岁，做着一份平常的工作，有着...
老中医揭秘：咳嗽背后的真相与自然疗法
在我们的生活中，咳嗽似乎是一个微不足道的小问题，但对于许多人来说，它却是一个长期且反复出现的困扰。 特别是对于中老年人来说，咳嗽不仅仅是一个简单的生理现象，它可能是身体深层次问题的一个信号。 随着年龄的增长，我们更加应该关注自己的健康，希望能够找到既安...
